A modernidade, sem dúvidas, trouxe uma série de vantagens para a sociedade. De repente, as distâncias se tornaram irrelevantes, tanto devido ao avanço de tecnologias como a internet quanto graças ao desenvolvimento de meios de transporte mais velozes.
No entanto, o meio ambiente também sofre com esse avanço. Afinal, a emissão de gases na atmosfera faz com que o planeta passe por consequências negativas. E isso não é tudo: o nosso corpo também percebe o impacto da redução de exercícios físicos.
Então, que tal começar a utilizar a bicicleta como meio de transporte? Além de ser ferramenta para a prática de esportes, a bike é uma grande aliada para a qualidade de vida. Por isso, confira os benefícios de investir nesse jeito de se locomover!
Por que usar a bicicleta como meio de transporte?
Agora, veremos algumas das vantagens dessa estratégia!
Preservação do meio ambiente
O primeiro grande benefício de utilizar a bicicleta como meio de transporte é a preservação do meio ambiente. Com essa prática, a emissão de gases nocivos é reduzida e questões como o efeito estufa e o aquecimento global também.
Economia de dinheiro
Sabemos que manter um automóvel não é nada barato. Além dos custos com peças, o combustível também é pesado para o bolso. Mas com a bicicleta, isso não será um grande problema!
Controle do peso
Se o seu objetivo é manter um peso saudável, saiba que pedalar também ajudará muito nisso. Todos devemos praticar algum tipo de atividade física, e utilizar a bike para nos locomover é uma ótima alternativa para se exercitar no dia a dia.
Prevenção de doenças
O ciclismo também ajuda na prevenção de uma série de doenças, como a hipertensão, diabetes e várias outras. Assim, promove o bem-estar e melhora questões como a respiração, a circulação e muito mais.
Praticidade no dia a dia
Por fim, pedalar é muito prático! Você não precisa se preocupar com trânsito, com a espera da chegada do ônibus e muitos outros detalhes que fazem parte do nosso cotidiano. Com a sua bicicleta, é possível sair quando quiser e ainda se divertir ao longo do caminho.
Como escolher a melhor bike para você?
A escolha da bicicleta ideal depende de uma série de fatores. Você precisa avaliar aspectos como:
- os seus objetivos;
- o aro perfeito;
- o tamanho do quadro;
- a sua altura e dimensões corporais (braços, pernas, etc.);
- o valor da bicicleta, entre outros.
Além disso, uma boa dica para escolher o melhor modelo é investir em uma sessão de bike fit. Com ela, serão determinadas todas as características da bicicleta perfeita para você.
Gostou de saber os benefícios de usar a bicicleta como meio de transporte? Agora, é hora de começar a trazer todas essas vantagens para o seu dia a dia. Escolha uma bike que combine com as suas necessidades e coloque o seu corpo para se mexer, melhorando a sua qualidade de vida e a de toda a população!
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